ส่งผลโดยตรงต่อจิตใจ การวิจัยการใช้ดนตรีในการออกกำลังกายและการกีฬา โดย Professor Costas Karageoghis ภาควิชากีฬาและการศึกษา มหาวิทยาลัยบรูเนล
Jack88 World ลอนดอน สหราชอาณาจักร เชี่ยวชาญด้านดนตรีกับร่างกายมนุษย์ เปิดเผยว่าการฟังเพลงขณะออกกำลังกายทำให้พลังงานของร่างกายเพิ่มขึ้นประมาณ 10% ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อจิตวิทยา ฟังเพลงให้กำลังใจสู้ไม่ถอย ทำให้จิตใจรู้สึกว่าเอาชนะความทุกข์ยากได้ เมื่อยล้าขณะวิ่งดันไปให้สุด
